Sesiones presenciales y online para adaptarnos a tu estilo de vida
Bienvenido a Carla Scagliola Pilates Studio, tu centro de pilates de confianza en Reus, Tarragona. Aquí, nos dedicamos a ayudarte a alcanzar el equilibrio y el bienestar físico y mental a través de nuestras sesiones de Pilates tanto presenciales como online.
Respira lento y continuo y cuida de ti mismo en nuestro estudio de Pilates
El ritmo y exigencia que nos impone la actual sociedad, nos somete a rendir al más alto nivel en cualquier actividad que realicemos. Esto requiere de una competitividad cada vez más demandante de nuestros esfuerzos y que en muchos casos ocupa el tiempo que deberíamos utilizar para nuestro ocio y descanso, sumando el estrés y el sedentarismo a nuestras vidas como nuevos factores de riesgo.
En Carla Scagliola Pilates Studio, te invitamos a respirar y tomarte un momento para cuidar de ti mismo. Nuestro enfoque se basa en el ritmo lento y continuo del método Pilates, que te permitirá desconectar del estrés y encontrar una conexión profunda entre tu mente y tu cuerpo.
Controla- Nada está dejado al azar
Los hábitos de vida saludables como practicar ejercicio físico, alimentarnos equilibradamente, liberar la mente y cultivar el intelecto, nos acercan al concepto de wellness (bienestar), a afrontar la vida con optimismo y a la capacidad de desarrollar todo nuestro potencial.
Esta conciencia pública ha generado un interés creciente por los sistemas de entrenamiento que vinculan cuerpo y mente, entre los que destaca el método Pilates, al que define como la última tendencia en ejercicio físico para recuperar el equilibrio perdido en nuestra actividad diaria.
Sabemos que la vida moderna puede resultar abrumadora, y es por eso que creemos en el poder de establecer hábitos saludables para mantener el equilibrio. En nuestro centro de pilates, no dejamos nada al azar. Nuestro equipo de instructores altamente cualificados se asegurará de que recibas una atención personalizada y adaptada a tus necesidades individuales. Desde el momento en que entres por nuestras puertas, te acompañaremos en tu camino hacia el bienestar integral.
Únete a nosotros y descubre por qué el método Pilates se ha convertido en la última tendencia en ejercicio físico. Diseñado para ayudarte a recuperar el equilibrio perdido debido a las exigencias de la vida diaria, el Pilates es mucho más que un simple entrenamiento. Es una disciplina que te ayudará a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y equilibrio, y encontrar una armonía entre tu cuerpo y mente.
No importa tu nivel de experiencia o condición física, en Carla Scagliola Pilates Studio encontrarás un ambiente acogedor y motivador donde podrás crecer y superar tus propios límites. Nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que puedas llevar una vida más saludable y plena.
Carrer Del Vidre 16, Principal 1, Reus, 43201, Tarragona
Lunes a viernes
8:00 a 20:00
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